冥想

通过冥想学习放松呼吸是我们提供的提高生育能力的最有效但最简单的方法之一。几千年来,不同文化背景下的人们一直在使用产生放松反应的身心实践来预防和治疗疾病。

当你处于放松状态,释放压力和忧虑时,你的身体就会进入恢复和治愈的状态。这种状态可以帮助患有激素失衡、黄体期不足、无排卵周期或正在接受体外受精治疗的妇女。你将在这里学习的放松呼吸技术旨在帮助你的身体在精神、身体和情绪层面上重新创造平衡。

放松呼吸是学习冥想和想象的一种非常简单的方法。这可能需要一段时间,一旦你感觉到自己是多么的放松和平静,你就不可能不每一天都冥想。

如果你想更快地实现受孕,通过放松呼吸来进行生育冥想和可视化练习应该成为你日常生活的习惯。

冥想有助于你的思想与你的身体协调一致。当你的思想处于放松状态,不感到疑惑或者被焦虑的想法所压倒时,你的身体就会收到健康的信息,并且治愈可能也会发生。

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